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I migliori snack superfoods

Possiamo parlare del fatto che mia zia pensava che fossero polpette all'inizio? #uncomfortablemoment. 

Insalata leggera, luminosa e croccante

Questa insalata ha anche delle clementine, che vi garantisco illumineranno la vostra mattina.

Muffin integrali

 Vivere con il diabete non significa che non potrai mai più mangiare una torta di compleanno o un dolce delizioso.  Con un po' di pianificazione, puoi cucinare i tuoi muffin e renderli un'...

Pasta con verdure dell’orto

Che ne dite di un pasto molto sano per oggi che potete comprare al vostro tianguis o mercato preferito? Una delle ricette di Alan Ares

Biscotti al cioccolato “benvenuti a Chunky Town”

Questi deliziosi biscotti sono completamente senza glutine e incredibilmente coinvolgenti. Il burro di noci li rende umidi e gustosi, e una porzione generosa di cioccolato si scioglie in qualcosa di p...

Polpette di pollo alla bufala

Sono pieni di sapore e un po' piccanti, e di solito li servo su un letto di rucola con formaggio blu sbriciolato o con una salsa ranch cremosa.

Biscotti vegani al cioccolato

Deliziosi biscotti al cioccolato vegani e a basso contenuto di carboidrati con semi di chia!

Involtini di lattuga e pollo hoisin

Chi ha bisogno del riso? Lo Sriracha dà alla salsa un po' di grinta. Se non vi piacciono le cose troppo piccanti, lasciatelo fuori.

Macedonia autunnale

Questo piatto contiene tutti i tuoi frutti autunnali preferiti e crea una deliziosa insalata. Il risultato è tanto delizioso quanto bello.

Carote al forno con erbe

Queste carote al forno alle erbe sono fantastiche e possono essere un ottimo contorno e un accompagnamento a qualsiasi piatto principale!