RESOCONTO SUI MISURATORI DEL GLUCOSIO NEL SANGUE
Sappiamo tutti ciò che il T1D può fare: influire negativamente sui nostri nervi, sugli occhi, sul cuore, sui vasi sanguigni e sui reni. E sappiamo tutti in che modo dobbiamo rispondere: conoscendo i nostri valori e mantenendoli entro intervalli sicuri. Per poter ottenere questo risultato, facciamo affidamento sul misuratore del glucosio nel sangue, che calcola e mostra la quantità di zucchero (glucosio) presente nel sangue.
Nella maggior parte dei modelli, è sufficiente inserire una striscia per analisi nel misuratore. Quindi si punge il dito con un ago speciale, chiamato lancetta. Quando entra in contatto con la goccia di sangue presente sulla striscia, il misuratore inizia ad elaborare i risultati. Solitamente, potrai conoscere il tuo livello di glucosio nel sangue in cinque secondi, e i requisiti federali garantiscono un certo livello di accuratezza per quanto riguarda tali valori. Gli attuali standard della Food and Drug Administration degli Stati Uniti, ad esempio, impongono che la precisione dei risultati dei misuratori rientri in una percentuale del 15% rispetto agli effettivi livelli di glucosio, quando vengono letti in un laboratorio.
Comunque, le molte opzioni di misuratori del glucosio nel sangue in commercio possono confondere l’utente; nel 2016, erano disponibili quasi 94 modelli diversi, e il mercato è in crescita giorno dopo giorno.
Ora che abbiamo più informazioni su ciò che i misuratori possono fare e su come funzionano, iniziamo ad esaminare quali misuratori sono disponibili e a quali routine si adattano. Questo ultimo fattore è particolarmente importante. Come nel caso di altri elementi che fanno parte del tuo stile di vita: un’auto, una palestra, un quartiere, anche il misuratore dovrebbe essere quello giusto per te. Ad esempio, alcuni misuratori possono inviare i dati in remoto ad altri dispositivi. Altri misuratori utilizzano una connessione cellulare per inviare i dati nel tuo cloud. Altri misuratori possono comunicare con la tua pompa dell’insulina e misurare anche i chetoni nel sangue.
Costo
Invece di concentrarti sul prezzo del solo apparecchio (la maggior parte dei misuratori costa $10-$75), prendi in considerazione i costi annuali delle strisce per analisi necessarie per un’unità. Un lotto di 100 strisce per analisi può avere un costo di $30-$170, in base alla marca. Se controlli il tuo sangue quattro volte al giorno, dovrai aggiungere una spesa di $2.410 all’anno per le sole strisce, secondo la rivista Consumer Reports.
Consulta il tuo assicuratore, per iniziare a selezionare i dispositivi. Medicare effettua il pagamento per alcuni materiali relativi al diabete, e l’assistenza sanitaria statale del Canada offre piani diversi in base alla provincia di residenza. L’assicurazione privata spesso contribuisce ai costi. Per quanto riguarda i pazienti affetti da T1D, il piano sanitario potrebbe includere molto probabilmente parte del prezzo del misuratore e anche la maggior parte dei costi da affrontare per le strisce per analisi.
Dimensioni del misuratore
I misuratori sono disponibili in una varietà di dimensioni e forme. Se intendi analizzare il tuo sangue molte volte al giorno e sei spesso in viaggio, possibilmente dovresti procurarti un modello più piccolo, che puoi inserire in un sacchetto, una borsa o nel vano portaoggetti. Gli utenti più anziani e gli utenti affetti da disturbi visivi potrebbero decidere di acquistare un misuratore più grande, con pulsanti di dimensioni maggiori e con uno schermo del display di facile lettura, oppure con uno schermo retroilluminato. Se invece intendi analizzare il tuo sangue soltanto a casa, potresti procurarti un monitor in grado di conservare strisce multiple. Con questi dispositivi, non hai bisogno di caricare una nuova striscia ogni volta che esegui il test, ma questi modelli tendono ad essere voluminosi e costosi.
Codifica
I misuratori devono essere tarati sulla base di ciascun lotto di strisce per analisi che acquisti. Alcune unità richiedono l’inserimento di un codice oppure la scansione con uno smartphone. L’inserimento errato delle cifre può condurre a risultati inaccurati. Altre unità utilizzano un chip rimovibile che puoi inserire nella fessura della striscia per analisi per effettuare la taratura. La taratura automatica semplifica leggermente le cose; quindi tieni presente questa funzione nel momento in cui scegli l’unità.
Memorizzazione dei dati
Un altro vantaggio del misuratore è che ti permette di tenere traccia dei tuoi risultati nel corso del tempo, e di modificare la terapia per il tuo diabete conseguentemente. Il livello di memorizzazione che dovrebbe essere disponibile nell’unità dipende da quanto spesso effettui la misurazione e da quanto spesso i dati vengono esaminati da te o dai tuoi operatori sanitari. Se analizzi il tuo sangue quattro volte al giorno, e il tuo operatore sanitario vuole valutare un intero mese di risultati, avrei bisogno di un misuratore in grado di conservare i dati almeno degli ultimi 120 test. La maggior parte dei modelli principali è in grado di memorizzare almeno 360 valori, e potrebbe includere una funzione di marcatore dei pasti, per consentirti di aggiungere alcune annotazioni su quando hai effettuato il test in relazione al cibo consumato o all’esercizio fisico svolto. I dati possono essere scaricati tramite una connessione USB o in remoto attraverso la tecnologia Bluetooth. Alcuni misuratori sono compatibili con le app mobili, e permettono di tenere traccia dei dati sul tuo smartphone.
Consigli per l’utilizzo
L’utilizzo corretto è importante quanto la scelta del misuratore giusto per te.
È essenziale utilizzare le strisce per analisi idonee al tuo modello. Se usi strisce diverse, anche quelle che si adattano al tuo dispositivo, i risultati potrebbero essere errati.
Effettua l’analisi prelevando il sangue dalla punta delle dita. Alcuni modelli ti permettono di eseguire il test da aree diverse del corpo, come nel caso dell’avambraccio, ma solitamente questi risultati non sono accurati.
Ricorda di lavare le mani prima di procedere con il test. Perfino una piccola quantità di zucchero, sporco o cibo sul tuo dito possono modificare enormemente i risultati. Il lavaggio delle mani con acqua calda e l’asciugatura favoriscono inoltre l’affluenza del sangue verso la punta delle dita, e sarà quindi più facile prelevare una goccia dopo la puntura.
Anche se tutti gli individui affetti da diabete possono trarre vantaggio dal test, il monitoraggio del glucosio è particolarmente importante per i soggetti malati di T1D che necessitano di insulina in modo costante. L’esercizio fisico, lo stress, i farmaci e la dieta influenzano tutti i tuoi livelli di glucosio; un misuratore del glucosio nel sangue può essere uno strumento essenziale per la gestione delle tue cure e la prevenzione delle complicazioni.