INCIDENTI IN SALITA – UN’EMERGENZA DELLA SEGGIOLONE

Non riesco nemmeno a contare il numero di volte che mi è stato ricordato di portare l’approvvigionamento per l’ipoglicemia durante le avventure in montagna. Ho sempre saputo che quando vado in seggiovia, ho bisogno di queste cose. Come sciatrice professionista, ho guidato la seggiovia circa 25.000 volte o più. Sono stata su innumerevoli giri in seggiovia che si sono fermati per un certo periodo di tempo (non è affatto insolito). Alcune volte sono stata sulla seggiovia e ho dovuto usare questo trattamento speciale…ma ho solo avuto una spaventosa ipoglicemia mentre ero su una seggiovia.

Ero su una sedia doppia a bassa velocità con un compagno di squadra e ci stavamo dirigendo verso la cima della pista di sci di fondo per una giornata di allenamento ufficiale. Il mio glucosio nel sangue era stato molto irregolare durante tutto il viaggio. Quando sono salita sulla sedia mi sentivo bene ma ho iniziato a sentirmi un po’ giù dopo pochi minuti. Ho deciso di testare il mio glucosio pungendomi il dito e affrontando i livelli bassi quando sono arrivata in cima alla corsa perché non mi piace proprio cercare le cose nel mio zaino mentre sono sulla sedia (e se mi cade qualcosa?). Il mio Dexcom ha detto che il mio livello di zucchero nel sangue era stabile, quindi ho pensato che potevo aspettare. Quando la sedia si è fermata io e il mio compagno di squadra stavamo conversando bene e fuori non faceva molto freddo, quindi non ero preoccupata. Questa particolare sedia si ferma frequentemente ma di solito solo per pochi minuti. All’improvviso, ho iniziato a sentirmi molto in giù, quindi ho mangiato delle pastiglie di glucosio. La mia successiva lettura di Dexcom ha mostrato doppie frecce verso il basso e un livello di zucchero nel sangue di 70. Ho iniziato a sudare copiosamente.

È stato giusto in questo momento che mi sono resa conto di aver dimenticato di bere la mia bevanda pre-allenamento giù nella hall.

MI AVEVO DATO INSULINA PER 45 CARBOIDRATI CHE NON AVEVO INGESTITO.

Il mio compagno di squadra ha cercato di chiamare il mio allenatore per sapere cosa stava succedendo con la sedia e fargli sapere che avevo un’ipoglicemia ma non abbiamo avuto segnale. Ho deciso di usare il mio trattamento per l’ipoglicemia prima che le cose peggiorassero. Non l’avevo mai usato prima ma ho sempre cercato di tenerlo nello zaino che porto in collina. Sono rimasto sorpreso da quanto fosse facile da usare. In pochi minuti (6 o 7 credo), ho iniziato a sentirmi meglio. Il mio livello di zucchero nel sangue è salito costantemente fino a 200 e poi si è stabilizzato.

Ho deciso di non allenarmi quel giorno perché ero un po’ scioccata e non mi sento mai bene dopo i bassi, inoltre il mio livello di zucchero nel sangue non è aumentato tanto, non mi sentivo male ed ero contenta di aver portato questo trattamento con me.

Il declino dello zucchero nel sangue si verifica indipendentemente da quanto tu sia attento ed è importante essere sempre preparati. So che io per primo non ho sempre avuto questo trattamento su di me tutto il tempo, ma dopo questa esperienza, mi assicuro di averlo sempre con me. Sicuramente le cose sarebbero potute andare molto peggio se non fossi stato preparato.