Nota del redattore: questo contenuto è stato originariamente prodotto da JDRF (Juvenile Diabetes Research Foundation), condiviso qui come parte della JDRF Alliance – Beyond Type 1. È possibile trovare contenuti più preziosi sulla salute emotiva con diabete di tipo 1 sul sito Web JDRF.

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I genitori di bambini con diabete di tipo 1 (T1D) devono affrontare il compito, spesso impegnativo, di crescere un figlio aiutandolo ad affrontare la vita con una malattia cronica. Sentimenti di colpa, ansia e paura sono solo la punta dell’iceberg. Ci saranno notti passate sveglie a controllare la glicemia di tuo figlio per assicurarsi che non sia ipoglicemico (ha la glicemia bassa), e giorni a preoccuparsi dell’ora della merenda a scuola di tuo figlio. 

Capiamo quanto possa essere spaventoso e vogliamo aiutarvi, a prescindere dalla fase in cui si trova la vostra famiglia nel capire la vostra nuova “normalità”. 

Affrontare la diagnosi

Quando a vostro figlio viene diagnosticato per la prima volta, può essere travolgente per un genitore. C’è molto da imparare e dovrete aggiornarvi rapidamente su come gestire il diabete di tipo 1 e incorporare cambiamenti nello stile di vita a casa. Tra le altre cose, sarà necessario: 

• Imparare a contare i carboidrati e a volte cambiare la dieta della tua famiglia  
• Imparare a conoscere l’insulina a lunga e a breve durata d’azione e quando usarla 
• Imparare a fare le iniezioni o a usare una pompa di insulina  
• Imparare a controllare la glicemia di tuo figlio e interpretare i risultati  
• Capire come l’esercizio fisico, la malattia e lo stress influenzano i livelli di zucchero nel sangue  
• Mediare le rivalità e i sentimenti di gelosia tra i vostri figli (se ne avete più di uno) 
• Costruire l’autostima e capire la gamma di emozioni di un bambino che può improvvisamente sentirsi molto sopraffatto da ciò che sta accadendo o sentire che sono diversi dai loro coetanei 
• Educare coloro che non conoscono il diabete di tipo 1 o che hanno malintesi sulla malattia 
• Educare amici, familiari, dirigenti scolastici e altre persone sulla malattia di vostro figlio e su cosa possono fare per aiutarlo. È importante arruolare l’aiuto di alleati, perché mentre voi potete (e volete) fare molto per vostro figlio, non potete fare tutto. 

Dopo la diagnosi di vostro figlio, non solo sarete responsabili di tenerlo al sicuro e di creare nuove routine, ma sarete anche un sistema di supporto cruciale. Vostro figlio ha bisogno di voi per creare un senso di stabilità durante i momenti difficili, quando la malattia può sembrargli opprimente o fuori controllo. Mentre è importante che tu faccia del tuo meglio per rimanere il caregiver stabile e affidabile che sei sempre stato, non dimenticare di prenderti cura di te stesso e di rivolgerti al tuo sistema di supporto per un aiuto. 

È comune per i genitori di un bambino con il diabete provare stress e paura, e si può sentire che è necessario nascondere queste emozioni e rimanere forti. Ricordate che voi e vostro figlio state facendo questo viaggio insieme – la ricerca ha dimostrato che collaborare con vostro figlio può essere una strategia efficace per entrambi. 

Mettere insieme un piano di gestione per il tuo bambino

Gli obiettivi principali del trattamento di un bambino con diabete di tipo 1 sono il mantenimento di una crescita e di uno sviluppo normali, il mantenimento dei livelli di zucchero nel sangue entro un intervallo target (determinato in consultazione con un medico) e la promozione del benessere emotivo. 

Mangiare alza i livelli di zucchero nel sangue, mentre l’assunzione di insulina e l’esercizio fisico possono abbassarli. Mentre lavorate con vostro figlio per creare un efficace piano di gestione del diabete, vorrete assicurarvi che includa quanto segue:

• Mangiare in modo ragionevole, coerente e puntuale 
• Controllare regolarmente il livello di zucchero nel sangue  
• Regolare l’insulina in base al livello di zucchero nel sangue e alle attività  
• Fare esercizio fisico regolarmente

La chiave per un buon controllo degli zuccheri con il diabete di tipo 1 è mantenere un attento equilibrio tra cibo, esercizio e insulina. È un gioco di destrezza per mantenere i livelli di zucchero nel sangue entro i limiti previsti. Pertanto, i bambini con il diabete di tipo 1 devono attenersi ai controlli del sangue, alle iniezioni di insulina e agli orari degli spuntini programmati. Anche piccole deviazioni dal piano di cura programmato per il diabete di tipo 1 possono far salire o scendere i livelli di zucchero nel sangue. 

 Incoraggiate vostro figlio ad essere aperto sulla sua malattia con l’infermiere della scuola, gli insegnanti e i compagni di classe: questo lo aiuterà a sentirsi più a suo agio con se stesso e permetterà agli altri di riconoscere i sintomi di un calo di zuccheri nel sangue in caso di un’emergenza ipoglicemica. Scoprite di più sulle nostre risorse per il ritorno a scuola per aiutare le persone nella vostra vita e in quella di vostro figlio a conoscere il diabete di tipo 1 e come sostenere al meglio vostro figlio quando è fuori casa a scuola.