Le paure della vita con il diabete di tipo 1
Personalmente, credo che quando ci viene diagnosticato il diabete e iniziamo a conviverci, entriamo in un corso accelerato di formazione… In cosa ci formiamo? Nell’essere forti, nell’imparare, nel perseverare, nel vedere la vita da una prospettiva diversa.
Ognuno di noi elabora la diagnosi e la quotidianità nel miglior modo possibile. Non sempre è facile, non sempre si fa in fretta, ma in fin dei conti è l’unica strada che possiamo percorrere per affrontare al meglio la nostra unica vita.
La vita con il diabete non è tutta rose e fiori, ci sono anche dei momenti grigi che ci accompagnano…. quei momenti grigi in cui non tutto è così semplice, non tutto è così facile, non tutto è così chiaro.
E se parliamo di momenti grigi, oggi voglio riflettere sulle paure che si manifestano quando si convive con il diabete di tipo 1.
Paura nº 1. “Complicazioni”
Le complicazioni del diabete sono dietro l’angolo nella testa di tutti coloro che vivono con questa patologia. È quello spettro, quel mostro che appare quando ci sottoponiamo al test dell’emoglobina glicosilata o quando vediamo un valore elevato di glucosio nel sangue sul nostro glucometro….
Cosa abbiamo a portata di mano di fronte a questi fantasmi? La capacità e l’educazione di prendersi cura di noi stessi e di evitare o ritardare la loro comparsa.
Morale: possiamo lavorare per evitare che sia una paura.
Paura nº 2. “Ipoglicemia notturna”
Chi non è andato a dormire con l’incertezza di come sarà quella notte, perché ha fatto attività fisica tutto il giorno? Chi non ha messo una sveglia ogni 2 ore per svegliarsi e controllare la glicemia? Chi non ha mangiato qualcosa prima di andare a dormire perché non era sicuro di arrivare al giorno dopo?
Lo abbiamo fatto tutti, più o meno spesso, ma proprio tutti. Fortunatamente, in questo XXI secolo abbiamo tanti strumenti per evitarli o per esserne consapevoli….
Dal più semplice, per chi non usa la tecnologia con gli allarmi, abbiamo la saggezza del nostro corpo umano. Molti di noi, se hanno un’ipoglicemia durante la notte, si svegliano da soli e questo è il segnale: sono a corto di energia!
Poi, abbiamo dispositivi di misurazione che ci danno un risultato dopo 5 secondi… nel 1997 dovevamo aspettare qualcosa come 45/50 secondi… sembra un po’ poco, no? Ma vi invito a prendervi il tempo necessario per verificare quanto siano lunghi 45 o 50 secondi quando pensiamo di avere un calo di zuccheri nel sangue. Quindi, se non abbiamo accesso alla tecnologia, un buon allarme nel cuore della notte e il nostro dispositivo di misurazione sono ottimi alleati.
E quanto più complesso, quanto più tecnologico, abbiamo la possibilità di accedere a sensori che hanno allarmi, che possono svegliarci nel caso in cui vediamo che la nostra glicemia sta scendendo. Abbiamo pompe di insulina integrate con sensori che interrompono l’infusione di insulina finché la glicemia non inizia a salire… incredibile, vero?
Paura nº 3. “Maternità”
Se sei una donna, capirai questo punto molto….
Per molte donne, diventare madre è il momento più magico e unico della loro vita. Quello stato di forza e di debolezza, in cui una donna mette il suo corpo a disposizione di una vita che sta per arrivare.
La gravidanza può essere spesso complessa per una donna che non ha il diabete… e se ha il diabete, i fantasmi della paura si moltiplicano.
Sarò in grado di essere madre? Il mio bambino starà bene? Avrà il diabete? Avrà altre condizioni di salute? Sono responsabile di ciò che potrebbe accadere?
La gravidanza è un processo complesso dal punto di vista biologico, è un processo che ha bisogno di tante parti in ogni donna, ora naturalmente, come abbiamo detto prima, se abbiamo il diabete di tipo 1, questa complessità è ancora maggiore… ma non impossibile.
Ci sono tante, tantissime mamme che convivono con il diabete di tipo 1 e che hanno bambini felici e sani… si tratta di formare un buon team di medici che ci accompagni, un supporto familiare che ci aiuti ad avere il nostro diabete, in questo momento, sotto totale controllo e aspettare che passino i 9 mesi.
Paura nº 4. “Compagno / Compagna”
Un’altra GRANDE paura è quella di avere un compagno/a: avrò un fidanzato o una fidanzata? Mi accetterà con il mio diabete? Come gli dirò che ho il diabete, che misuro la glicemia, ecc., ecc.
Signore e signori: sì, avrete un fidanzato/a! O almeno, il diabete non sarà un ostacolo a questo.
Secondo me, la cosa principale in una relazione, oltre all’amore ovviamente, è la comunicazione, la sincerità, quindi raccontare il nostro diabete, condividerlo, non nasconderlo, è fondamentale perché l’altra persona lo prenda come una caratteristica in più di noi… farà parte di quel curriculum in cui dirà anche se siete divertenti, poco loquaci, estroversi o timidi.
Il diabete sarà qualcosa di più di una coppia, perché naturalmente a un certo punto potremo avere bisogno di aiuto, sia per risolvere un’ipoglicemia, sia semplicemente per prenderci una pausa dal diabete.
Morale: non nascondete il vostro diabete, condividetelo, e l’altra persona prenderà il vostro diabete nel modo in cui glielo presentate.
Paura nº 5. “Lavoro”
Anche la paura di non trovare lavoro è reale. E purtroppo questa è una delle paure che non è nelle nostre mani far sparire….
Viviamo in una società in cui qualcuno guarda e critica sempre qualsiasi nostra caratteristica… può essere il diabete, l’altezza, i capelli, gli occhi…
Purtroppo, quando si tratta di trovare un lavoro, capita spesso di non essere valutati per le nostre capacità, ma per il nostro diabete.
È sbagliato? Sì. Possiamo evitarlo? Probabilmente no. Possiamo lavorare per un futuro diverso? Senza dubbio, sì.
La sensibilizzazione della società contribuirà a impedire che questo genere di cose si verifichi. Parlare del nostro diabete, far sapere cos’è e cosa comporta, aderire a campagne di sensibilizzazione, rendere visibile il nostro diabete, può essere la chiave per far sì che i futuri datori di lavoro non accettino o rifiutino una persona per un lavoro in base al fatto che abbia o meno il diabete.
Questo per quanto riguarda le paure più comuni che ho sentito, e che ho avuto, mettere sul tavolo.
Quali altre paure ha chi vive con il diabete di tipo 1?
